小三の息子のリクエストのアサリご飯(頑張ってむき身にしたぜ!)

昨日と同じほうれん草のベーコン巻き

鶏ひき肉ののり巻き揚げ(青山有紀のおばんざい弁当より)←マジうま

くるくる卵焼き(曲げわっぱと常備菜より)

きんぴらゴーヤ

里芋の煮ころがし